Jag har gjort en egen lotion för ömmande muskler. Följande ingredienser använde jag:
- 30 gram palmolja rå röd eko
- 25 gram mangosmör
- 5 gram bivax
- 50 ml kallpressad arnica
- 5 ml Japanmynta
Instruktioner:- Blanda samman palmolja, mangosmör& bivax i ett kärl och smält samman över vattenbad
- Ta bort från värmen och rör ner Arnica
- När det hela svalnat till nästan fingervarmt rör ner japanmynta
- Häll genast upp på flaska/burk och förslut
Nu får vi hoppas att denna kur hjälper mot ömmande muskler mm
